fredan

Mm. Rödingfilé, bulgur med persilja, citronsaft, vitlök & tomat, en hög med sommargrönsaker, en matsked kesella med lite örtkrydda och en knäckemacka. Två timmar svett blev det idag, fustra med löpning som cardio 10x3 & afro. Evelyn är grym! Superkul! En dusch, citronte och en mjuka sofffaaaa! Älskar kvällarna framför teven efter en effektiv dag.

Ska låna mammas romargryta (sk. lergryta) nu en stund. Tror den kommer bli perfekt eftersom jag ugnssteker all mat nu genom att jag inte vill använda något fett till stekning och dyl. Det ska man ju göra jämt, så tummen upp för alla nya härliga vanor!


Idag (som förövrigt är den 12/5, jag är visst en dag före) ska jag fortsätta städningen eftersom det ändå verkar vara lite regnigt ute. Åt frukost strax efter klockan sex, skönt att kunna starta dagen i tid och äta i lugn & ro innan barnen kräver sitt. Dags att bädda sängar och klä småttingarna (kan man säga att Wille är en "småtting"?, nja en halv i alla fall).

Bild

Romargryta, nyttigt & fettsnålt.