fredan

Äter försenad middag. Currykycklingen blev basilikakyckling istället, bulgur, en hög med haricots verts, tomat och färska champinoner, en knäckemacka med rökt kyckling och ett stort glas citronvatten. Sitter fint efter ett intensivt spinningpass, trodde rumpan skulle brinna upp ett tag, det känns att det var ett par veckor sedan! Idag var jag på passet som Elisabeth Olsson är instruktör för. Tipsar er om det! Hon är verkligen en härlig ledare, precis som alla andra inom ÅIKs gympa. Och passet är tufft och innehåller bra musik!

Annars har dagen varit bra. Har powerwalkat med Caroline & Elvina och krattat gräsmattan i sommarkläder. Jo, har till och med fått en liten "rand", fresh! Esse har styrt omkring på lära-gå-vagnen och lyckats trilla omkull ett par gånger så tårarna sprutat, men upp igen!


Hade tänkt att skriva så mycket mer idag, är verkligen inspirerad! Men kidsen är trötta av värmen och behöver sova. Och så vill jag umgås med min fina sambo en stund också. 

Hej!