fredan

Tillbaka efter en finfin helg på alla sätt och vis. Isak & Linas student var väldigt lyckad och balen dagen efter var som en saga. Wille tyckte att Lina såg ut som en prinsessa och jag kan inte annat än hålla med, ett otroligt vackert par, som en dröm!

Har träningsvärk sedan igår. Var på gymet. Är väldigt glad över att kunna träna där utan att behöva passa tider under sommaren, grymt att kunna gå tidigt på morgonen! Hade tänkt att köra ett benpass hemma idag, men köpte en snygg jeansjacka på nätet istället och svävade liksom iväg i sommarfeelings så tiden rann iväg. Slöar ner mig i soffan och laddar inför ett skönt löppass imorgon.

Måste berätta för er om CROSSTRAINING-passet som jag var på i torsdags. Jättebra idé och upplägg! Blandad löpning med lite fartlekar och paus för styrketräning. Knöt gummiband runt midjan och sprang med dem, gick hur bra som helst. Sprang i skogen runt Hörnsjön, inte bara efter spåret utan även efter småstigar och en bit asfalt. Känslan av att springa i grupp och svettas tillsammans var sjukt härlig, kan verkligen rekomendera det varmt! Speciellt bra om man vill komma igång med löpningen samtidigt som man får en rejäl dos friskluft och kroppen får en genomkörare. Något för Åsele?



Tröttnar aldrig på Veronica Maggio förresten. Oj oj vilket bra album hon släppt. Nästan så hon konkurrerar med Fibes oh Fibes på min egna topplista...