Grått & trist
Godmorgon! Willes feber är uppenbarligen över nu. Han väckte mig för en timma sedan och har varit som en studsboll sedan dess, puh! Och lillesse får ett par småsnytingar och uppläxningar av storebror också. Det blir en "sån här" dag idag alltså.
Har ätit frukost, lättfil med musli och jordgubbar och en halv rågkuse med ägg. Mätt och glad. Vi har inget speciellt på agendan, ska gå en sväg till Kristina och barnen så Wille får sin dos av social samvaro en stund, de leker så bra. Och så allt vanligt fix.
Beställde lite böcker på biblioteket igår. Älskar biblioteket! Hur bra och smart som helst! Och personalen är trevlig och hjälpsam också. Förhoppningsvis kan jag börja läsa matematik d i höst medan jag fortfarande är föräldraledig från abetet så jag ska förbereda mig mentalt under sommarveckorna.
Var ute och intervalltränade igår. Värmde upp och körde sen tempoväxling med högre fart i två minuter och jogg i en. Höll på rätt länge och blev kopiöst trött i slutet. Med facit i hand tror jag totala rundan blev liite för lång, slutade på 8 km. Måste läsa på om intervaller, är riktigt grön när det kommer till seriös löpträning. Och så 25 swingar med tio kg, tåhävningar (heter det så? ni förstår vad jag menar) och plankan med variation i tre rep. Sedan kanske det bäst av allt; kesella, hackade jordgubbar och lite proteinp med chokladsmak, en dusch och en väldigt skön säng. Tror att det är det närmsta man kan komma total tillfredsställelse.
