fredan

Åter i Åsele. Åkte från ett regnigt Grönfjäll tidigt imorse, storhandlade på Tallen och var därefter hemma vid klockan ett. Packade upp, startade tvättmaskin, hälsade på farmor Katrin, hämtade hem Ragge, stekte pyttipanna & ägg och släpade mig iväg på gymmet. Var ute och sprang med Per igår, 55 minuter i den värsta terrängen jag sprungit i någonsin, var blöt upp till öronen och benen sved. Fick slita som ett djur för att hänga med honom, puh! Har dock inte någon träningsvärk idag trots att jag inte tränat på nästan tio dagar (färskvara! färskvara! helt sjukt hur snabbt man såsar till), så jag körde ett högintensivt pass på gymmet idag, gillar ju det. Ska försöka öka intensiteten på träningen ett par veckor framöver nu när vardagen och rutinerna kommit åter.






Är ensam hemma ikväll (jo, barnen hemma, sover). Har en hög med tidningar, en bra film och lite tända ljus. Känns lugnt och skönt. I och för sig ligger matteboken på köksbordet så kanske... Är i alla fall grymt taggad inför hösten. Ja, inför framtiden överhuvudtaget.