fredan

Sitter och dricker en proteindrink. Har varit på en 6 km lång pw och därefter 25 min core, usch så jobbigt. Det var länge sedan jag gjorde en del övningar känner jag, brände och sved i mage & rygg och jag blev sjukt trött. Tar därför igen mig framför datorn lite.

Har återhämtat mig bra efter Viskaterrängen i lördags, tiden 1.23. Blev fruktansvärt trött när jag kom hem, total urladdning kan man kalla det. Men det var kul! Vädret var fint och spåret var roligt, men jobbigt as hell! Hade laddat upp med fyra vilodagar och mer mat än vanligt, vilket kändes i benen. MYCKET piggare än i Storuman och betydligt mer ork. Gick relativt smärtfritt fram till 11 km, sedan sved det lite mer. Drog hela vägen och när blott några hundra meter återstod blev jag omsprungen. Lite surt, men jag blev inte förvånad, tjejen såg väldigt pigg ut och hade legat strax bakom min rygg sedan starten. Strax efter jag kommit i mål sprang Evelyn in, vi båda var lika trötta, men stolta över att vi genomfört det! Nästa terränglopp blir Salomon Trail Tour Umeå 1/9 ;), kanske något lopp på landsväg/grusväg också innan det.



Idag ska jag fixa och dona lite innan marknan som börjar imorgon med klackar i taket på värdshuset. Barnen ska åka till mormor & morfar så jag ska köra dem dit imorgon. Och så kommer fina Isak, Lina & Reine och ska bo här i helgen. Bara favoriter runt om oss alltså!

2008

2009

2010